Side-alternativer
Om FIK Styrke & Kondisjon.
FIK har et godt utstyrt trim- og styrkerom med god helsestudio-standard. Her kan alle medlemmer i FIK trene så sant de har betalt kontingent og har eget ID-treningskort med bilde. Åpent hverdager 08:00 - 22:00, lørdager 09:00 - 17:00 og søndager 10:00 - 22:00.
For å trene alene kreves det at du er fylt 18 år (fra det året du fyller 18 år), har medlemskap i FIK gjenom å ha betalt kontingent (900.- per halvår), har autorisasjon fra instruktør og eget ID-treningskort med bilde. Fra og med mai 2010 må medlemmene betale en egengangsavgift for opprettelsen av et slikt kort, nå 300.- kroner. Fra og med 13.1.2010 slipper trenere, instruktører og lagledere i klubben denne avgiften. Likeså innbetales kontingent på kr 900.- (per halvår) Innbetaling av kort til FIKs bankkontonummer: 5231.05.09787, (Merk innbetaling med ID-kort og kontingent Styrke og kondisjon) Bildet og kvittering på tilsammen 1200.- sendes på epost til: remy@flaktveitik.no Når dette er gjort bestilles Id-kortet. Autorisasjon for egentrening fåes etter å ha fått tilstrekkelig opplæring av en av våre instruktører. Treningsrommet er betjent med instruktør alle hverdager kl 18:00 - 20:00. For mer info. klikk her. Er du mellom 16 - 18 år kan du kun trene man-fre kl 17:00 - 22:00. Du har da bare tilgang til selve Styrkerommet med ditt Id-kort - når hallen er åpen og betjent av hallvakt/aktivitetsleder. Klubben er registrert som Rent idrettslag. Den samarbeider med Antidoping Norge. Dopingkontroller vil derfor forekomme med ujevne mellomrom. Også mosjonister kan testes! Dopere og langere er uønsket i klubben. FIK tar sterk avstand fra dop og rus. For å styrke opp under dette arbeidet har Politiets Idrettslag (PIL) fri og gratis tilgang til å trene i trimrommet. 
Foto: Jan Lillebø (c)
Registrering av nye medlemmer:
- Fyll ut egenerkæring (med navn, fødselsdato, adresse m/postnummer, telefonnummer og mailadresse).
- Ta med egenerkæringskjema til en av instruktørene eller hallvakt (man-fre kl 18:00 - 20:00).
- Etter tilstrekkelig opplæring fra instruktør skal instruktør signere på egenerkæringskjema.
- Lever så egenerkæringskjema sammen med et bilde på epost til remy@flaktveitik.no.
- Betal 300.- i ID-kort avgift og send inn bilde av deg selv til: remy@flakveitik.no
- Se også regler for bruk og opprydding.
Når alle disse formalitetene er på plass vil du få utlevert et ID-treningskort med bilde som gir elektronisk adgang til vårt trim og styrkerom.
